Qué preparar en casa antes de que nazca tu bebé: lista para el posparto

Casi todo el mundo prepara la cuna y la ropa del bebé. Pocas personas preparan el posparto. Esta lista te ayuda a llegar a casa con menos pendientes.

Para el bebé

• Un lugar seguro para dormir: cuna o moisés con colchón firme, sábana ajustada y nada más.
• Ropa lavada y ordenada por tallas, y pañales y toallitas a la mano en cada cuarto donde lo cambies.

Para ti

• Un rincón cómodo para darle de comer: silla con buen respaldo, cojín, agua, snack, luz tenue y cargador del teléfono.
• Comida lista: platos congelados en porciones o una lista de lugares de confianza que entreguen a domicilio.
• Ropa cómoda y holgada, y artículos de higiene que ya tengas probados.

Para la familia

• Una hoja pegada en el refri con teléfonos de tu ginecólogo/a, tu pediatra y de urgencias.
• Un plan de quién ayuda cada día de las primeras semanas, y qué le toca a cada quien.
• Quién cuida a mascotas y a hermanitos mientras estás en el hospital.

Si quieres armarlo con ayuda, en la clase para mamás embarazadas lo hacemos juntas en tu casa.

Esta guía es informativa y general. No sustituye la consulta con tu médico o tu pediatra, y no es un diagnóstico ni un tratamiento. Cada mamá y cada bebé son distintos.