Servicios y precios
Todo es a domicilio e incluye mensajes por WhatsApp para tus dudas entre visitas. Las visitas son de 3 horas, los días de apoyo y los turnos de noche de 8.
Ritmo de noche
5 visitas de 4 horas al atardecer y en la noche: baño, última toma y rutina para dormir. Te enseño a repetirlo tú, y te acompaño por mensajes durante la semana
Preguntar por este paqueteDía de apoyo
Una jornada de 8 horas de día en tu casa, con una lista de tareas que acordamos juntas
Preguntar por este paquetePrimeras semanas
5 visitas de 3 horas, en los días que tú elijas
Preguntar por este paqueteCuarentena acompañada
10 visitas de 3 horas durante tus primeras 6 a 8 semanas, con mensajes entre visitas
Preguntar por este paqueteNoche de descanso
De 10 pm a 6 am. Yo me quedo con el bebé y tú duermes
Preguntar por este paqueteAtiendo a pocas familias a la vez, así que reserva con tiempo. Si tu colonia queda lejos, te confirmo antes si hay costo de traslado. La primera llamada de 15 minutos no tiene costo.
Servicios adicionales
Sesión virtual
Videollamada para dudas de lactancia, sueño o emociones, estés donde estés.
Preguntar por esta sesiónClase para mamás embarazadas
En tu casa, durante el embarazo: te enseño a cargar, sacarle el aire, bañar, cambiar y dormir a tu bebé, y armamos tu plan de posparto. Puede acompañarte tu pareja o quien te vaya a ayudar.
Preguntar por esta claseCómo reservar
Me escribes
Dime para cuándo es tu bebé y qué necesitas.
Platicamos 15 minutos
Una llamada sin costo para conocernos y resolver tus dudas.
Armamos tu plan
Elegimos el paquete, los días y los horarios.
Empezamos
Aparto tus fechas con un anticipo y llego a tu casa.
Preguntas frecuentes
¿Qué es una doula de posparto? ¿Y una acompañante de posparto?
Es una acompañante que apoya a la mamá y a la familia después del parto, con apoyo emocional, información y ayuda práctica. No hace procedimientos médicos.
¿En qué se diferencia de una enfermera de bebés o una niñera?
La niñera se centra en el bebé y la enfermera ofrece atención clínica. Lo que ofrezco se centra en ti: tu descanso, tu recuperación emocional y que te sientas segura cuidando a tu bebé. Si buscas atención clínica o procedimientos de enfermería, eso no es lo que ofrezco; lo mejor es contratar a una enfermera por separado. Más detalle en el blog.
¿Ofreces servicios de enfermería?
No. Aunque trabajé 40 años como enfermera, este servicio es de acompañamiento como doula de posparto y no incluye procedimientos de enfermería como inyecciones, curaciones o medicamentos. Mi experiencia me ayuda a reconocer cuándo conviene avisar a tu médico.
¿En qué consiste Ritmo de noche?
Son 5 visitas de 4 horas al atardecer y en la noche. Observamos cómo come, se cansa y se calma tu bebé, armamos una rutina corta para dormir y te enseño a repetirla tú y tu pareja. No es un método rígido ni sustituye a tu pediatra, y siempre sigo las prácticas de sueño seguro.
¿Qué zonas cubres?
Voy a casas en toda la Ciudad de México. Escríbeme tu colonia y te confirmo si llego y si hay costo de traslado en zonas más lejanas.
¿Por qué atiendes a pocas familias?
Porque prefiero dedicarle tiempo y atención de verdad a cada mamá. Por eso conviene apartar tus fechas con anticipación.
¿Cuándo debo apartar mis fechas?
Lo ideal es escribirme durante el embarazo, a partir del séptimo mes. También puedo ayudarte después del parto si tengo lugar.
¿Cómo se paga?
Se aparta con un anticipo y el resto se liquida durante el servicio, por transferencia o en efectivo. Los detalles los vemos por WhatsApp.
¿Puedo cambiar o cancelar una visita?
Sí. Avísame con 24 horas de anticipación y la reprogramamos sin costo.
¿Me puedes acompañar después de una cesárea o con un bebé prematuro?
Sí. Sigo siempre las indicaciones de tu médico y tu pediatra y te ayudo a llevarlas mejor en casa.
Escríbeme
Contesta lo que quieras y se abre WhatsApp con tu mensaje ya escrito.