Porteo seguro para principiantes: la regla TICKS

Cargar al bebé en rebozo, fular o portabebés te deja las manos libres y a él lo mantiene cerca de ti. Para hacerlo con seguridad, sigue la regla TICKS:

• T (tight, ajustado): firme contra tu cuerpo, sin zonas flojas.
• I (in view, a la vista): siempre debes poder ver su cara con solo bajar la mirada.
• C (close enough to kiss, tan cerca que puedas besarlo): su cabeza debe quedar a la altura de tu barbilla.
• K (keep chin off chest, barbilla separada del pecho): debe haber espacio de dos dedos entre su barbilla y su pecho, para que respire bien.
• S (supported back, espalda apoyada): con su espalda en una curva natural, sin que se doble hacia adelante.

Errores comunes

• Cubrirle la cara con la tela.
• Dejar su barbilla pegada al pecho.
• Usar un portabebés que no sea de su talla o esté en mal estado.
• Hacer cosas riesgosas: cocinar con fuego, manejar o agacharte de golpe sin sostenerlo.

Si tu bebé es prematuro, nació con bajo peso o tiene problemas para respirar, pregunta primero a tu pediatra. Y si es tu primera vez, pide que alguien te revise la posición antes de salir.

Esta guía es informativa y general. No sustituye la consulta con tu médico o tu pediatra, y no es un diagnóstico ni un tratamiento. Cada mamá y cada bebé son distintos.